tryna の意味は？「trying to」の省略＋ニュアンスの基本
tryna のコアイメージと基本の意味
英語のスラング「tryna 意味」は、基本的には「trying to（〜しようとしている）」が崩れた口語表現だと言われています。もともとの形が縮まって、そのまま発音どおりスペル化されたもの、というイメージです。
日本語にするときは、文脈に合わせて「〜しようとしている」「〜しようとしているところ」「〜しようと頑張っている」などと訳されることが多いと言われています。単に「〜したい」よりも、すでに行動に足を踏み出しているニュアンスが含まれる、と説明されることもあります。
基本の文型「I’m tryna ＋ 動詞原形」
tryna は、会話や歌詞の中では「I’m tryna ＋ 動詞原形」という形で出てくることが多いと言われています。
たとえば「I’m tryna sleep.」なら「今、寝ようとしている」「寝ようとしているところ」という意味合いになりますし、「I’m tryna study.」なら「勉強しようとしている」「勉強に集中しようとしている」といったニュアンスで使われることが多いです。
ラップの歌詞やSNSでは、さらにくだけた形として be 動詞が落ちて「She tryna say…」のような書き方になることもあると言われています。ただし、フォーマルな文章やテストでは「She is trying to say…」と元の形に戻すのが無難とされています。
文脈によるニュアンスの違い
同じ tryna でも、置かれている文脈によって受け取られ方が変わると言われています。
たとえば「I’m tryna be a better person.」のように使うと、「もっといい自分になろうとしている」という前向きな決意のニュアンスが強くなります。一方で「I’m tryna do my best, but it’s hard.」のような文では、「頑張ろうとはしているけれど、正直しんどい」という弱音混じりのトーンも伝わりやすいと説明されることがあります。
このように、tryna は単なる「略し方」というより、話し手の温度感やリアルな感情をにじませやすい表現だと言われています。会話や歌詞で見かけたときには、直訳だけでなく、そのときの雰囲気ごとイメージすると理解しやすくなります。
引用元：HEADS REP「“tryna”の意味と使い方｜ラップ英語“Punchline English”」
https://heads-rep.com/lyric/punchlineenglish_tryna/
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tryna の発音・綴り・文法ルール｜フォーマルではNG？
発音と綴り（tryna / trynna などの揺れ）
「tryna 意味」とあわせて気になるのが、読み方とスペルですよね。
一般的には trying to を崩した形なので、発音は「トゥライナ」よりも、もう少し力を抜いた 「トライナ」 に近い音で発音されると言われています。英語圏の話し言葉では、母音があいまいになって「チャイナ」に近く聞こえることもあるようです。
スペルは tryna が一番よく見られますが、ラップの歌詞やSNSでは trynna のように n が重なって書かれることもあります。どちらも元の形は trying to なので、意味は同じと考えられています。学習するときは、「trying to → tryna / trynna」という対応をセットで覚えておくと整理しやすいですね。
「be ＋ tryna ＋ 動詞原形」の文法的な位置づけ
文法的には、be ＋ trying to ＋ 動詞原形 がそのまま崩れた形だと紹介されています。
つまり、
- I’m trying to sleep.
- I’m tryna sleep.
は、文法の“骨組み”としては同じ現在進行の文だと説明されています。tryna にした瞬間にスラング感・カジュアルさが強くなるだけで、「主語＋be動詞＋tryna＋動詞原形」という並び自体は、学校で習う形と大きく変わらないと考えられています。
ラップでは She tryna say… のように be 動詞が省略された形もよく出てきますが、これはあくまで歌詞や話し言葉のノリなので、英作文では She is trying to say… に戻しておくと安心です。
フォーマルな場面で避けるべき理由（メール・ビジネス文書では trying to 推奨）
HEADS REP でも、tryna はラップやカジュアルな英語表現として紹介されていて、辞書よりもスラング辞典で扱われる語だと言われています。こういった語は、友達同士の会話・歌詞・SNS では自然ですが、ビジネスメールや学校のレポートのようなフォーマルな場面には向かない、と説明されることが多いです。
たとえば、上司に送るメールで
I’m tryna finish the report.
と書くと、「ちょっと砕けすぎている」「幼く聞こえる」と受け取られる可能性があります。そういう場面では、
I am trying to finish the report.
のように、元の形に戻しておくほうが無難だとされています。場面ごとに tryna と trying to を使い分ける、という意識が大事ですね。
学習者がしやすい文法ミス（語順・スペル）とその直し方
学習者がよくやってしまうミスとしては、
- × I tryna …（be 動詞が抜けている）
- × tryna to do …（to が二重になっている）
- × try na / triner など、聞こえたままの綴り
といったパターンが挙げられると言われています。
直し方としては、まず
I’m tryna ＋ 動詞原形
という“ひとかたまり”で覚えてしまうのが一番ラクです。どうしても不安なときは、一度 I’m trying to ＋ 動詞 の形に戻してから、そこから tryna に崩すようにすると、語順を間違えにくくなります。
引用元：HEADS REP「“tryna”の意味と使い方｜ラップ英語“Punchline English”」
https://heads-rep.com/lyric/punchlineenglish_tryna/ (Represent | キャリアとナレッジのストリートマガジン)
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会話・SNS・ラップ歌詞での tryna の使い方｜シーン別の例文
日常会話での tryna（友達同士のカジュアル表現）
友達同士の会話では、tryna は「ちょっと今それやろうとしてるんだよね」という軽いノリでよく使われると言われています。
たとえば、夜更かししている友達とのやり取りなら、
A：Hey, what are you doing?
B：I’m just tryna sleep.
で「いや、もう寝ようとしてるところなんだよね」のような温度感になります。「I want to sleep.」よりも、今まさにその行動に入りかけている雰囲気が強い表現だと説明されています。
他にも、
- I’m tryna study for the test.
- We’re tryna find a good restaurant.
のように、「今それをやるモードに入っている」場面でよく使われると言われています。
SNS・チャットでの tryna（DM・ポストでのラフな使い方）
SNS やチャットでは、スペースを節約しつつくだけた印象を出せるので、tryna はとても相性が良い表現だと紹介されています。たとえば X（旧Twitter）やストーリーズで、
Just tryna stay positive.
tryna finish this assignment…
のようにポストすると、「前向きでいようとしてる」「課題をなんとか終わらせようとしてる」といった“今の気分”をラフに共有できます。DM でも、
I’m tryna reply to everyone, but it’s crazy.
と送れば、「全員に返そうとはしてるんだけど、てんやわんや」というニュアンスが伝わると言われています。フォーマルさより、親しみやすさや距離の近さを出したいときに向いている表現だとされています。
ラップ・洋楽歌詞の tryna を読み解く
ラップや洋楽の歌詞の中では、tryna は「まだ途中」「もがいている最中」を描くキーワードとして使われることが多いと解説されています。たとえば、ある曲の中で
I’m tryna make it out here.
のようなラインがあれば、「ここから抜け出そうとしている」「成功しようともがいている」という、完了には程遠い状態がにじみます。実際、英語ラップの歌詞には tryna が頻繁に登場していて、「まだ叶っていないけれど、何とか動いている」という心の動きを表現する語として機能していると言われています。(Paroles2Chansons)
歌詞を見るときは、単に「〜しようとしている」と機械的に訳すのではなく、「この人はいま何にもがっているのか」「どんな状況でもがき続けているのか」という背景ごとイメージすると、内容がぐっと立体的になります。
ポジティブ／ネガティブ両方での使われ方
tryna はポジティブな文脈でも、ネガティブな文脈でも使われると言われています。
前向きな例なら、
I’m tryna be better.
で「もっと良い自分になろうとしている」という決意や成長意欲が感じられます。一方で、
I ain’t tryna do that.
となると、「それをやるつもりは全然ない」「マジで乗り気じゃない」という拒否のニュアンスになります。
このように、tryna 自体は中立な表現で、前後の内容や声のトーンによって、励まし・弱音・拒否などいろいろな感情を運ぶ器になっていると説明されています。会話や歌詞で出てきたときは、「何をしようとしているか」だけでなく、「その気持ちは前向きなのか、しんどいのか、嫌がっているのか」まで一緒に読むと理解しやすいです。
引用元：HEADS REP「“tryna”の意味と使い方｜ラップ英語“Punchline English”」
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tryna と wanna／gonna／gotta／finna の違いと使い分け
縮約スラング全体の対応表
英語スラングに慣れてくると、wanna／gonna／gotta／finna／tryna がまとめて出てきて、「どれがどれだっけ？」となりやすいと言われています。基本の対応は次のように整理できます。
- wanna ＝ want to（〜したい）
- gonna ＝ going to（〜するつもり・〜する予定）
- gotta ＝ have got to（〜しなきゃいけない）
- finna ＝ fixing to（今から〜する／そろそろ〜する）※黒人英語寄り
- tryna ＝ trying to（〜しようとしている）
どれも「速く話したときの音」がそのままスペルになった形だと言われていて、友達同士の会話・歌詞・SNSなど、かなりカジュアルな場面で多く見かける表現と説明されています。
ニュアンスの違いを例文で比較
同じ「〜したい／〜しようとしている」でも、wanna と tryna では少し温度感が違うと紹介されています。たとえば、
- I wanna quit smoking.
→「タバコやめたいんだよね（気持ちとしては）」 - I’m tryna quit smoking.
→「やめようとしてる（実際に努力はしている）」
というふうに、wanna は“願望寄り”、tryna は“行動寄り”のニュアンスになると言われています。
会話でのイメージをざっくり並べると、
A：Do you go to the gym?
B：I wanna go, but I’m too busy.
C：I’m tryna go more often this year.
B は「行きたいけど行けてない人」、C は「行くように頑張ってる人」という違いが出ます。どちらも「行きたい」気持ちは同じですが、tryna を使うと“もがき中”の空気が少し強くなる、という整理がされています。
学習者向けのステップアップ法
いきなり全部を完璧に使い分けようとすると大変なので、HEADS REP でも紹介されているように、段階的に覚えるやり方がおすすめと言われています。
- まずは普通の形（want to／going to／have to／trying to）で文を作れるようにする
- 次に、会話や歌詞を読むときだけ
- want to → wanna
- going to → gonna
- have got to → gotta
- trying to → tryna
と読み替えられるようにする
- 慣れてきたら、自分でもカジュアルな場面だけで使ってみる
- フォーマルなメール・試験・ビジネスでは必ず原形に戻す
という流れで練習すると混乱しにくいとされています。
「まず正しい形 → そのあとスラング」という順番を守っておくと、場面に応じて切り替えやすくなり、「tryna 意味」の理解もスムーズに深まっていきます。
引用元：HEADS REP「“tryna”の意味と使い方｜ラップ英語“Punchline English”」
https://heads-rep.com/lyric/punchlineenglish_tryna/
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tryna に関するよくある質問Q&A｜辞書にない理由・注意点まとめ
Q1 なぜ辞書に載っていないことが多いのか？
まず、「tryna 意味」で調べても、一般的な英和辞書に出てこないことが多いですよね。これは tryna が スラング・口語表現として扱われているためだと言われています。
HEADS REP でも「trying to の短縮語」で、ラップの歌詞やストリート英語の中で使われる語として紹介されていて、いわゆる“教科書英語”というよりは、現場の英語に近い位置づけと説明されています。(Represent | キャリアとナレッジのストリートマガジン)
そのため、多くの辞書は「trying」「try」などの基本形だけを載せていて、tryna 自体は載せない、というスタンスを取っていると考えられています。
Q2 ビジネスで使っていい？
「SNSで見たから、自分もメールで使っていいのかな？」と迷う方もいると思いますが、ビジネスやフォーマルな文章では原則 trying to を使うのが無難だと言われています。
たとえば上司へのメールで
I’m tryna finish the report.
と書くと、「ちょっと砕けすぎ」「若すぎる印象」という受け止め方をされる可能性があります。
同じ内容でも、
I’m trying to finish the report.
としておけば、くだけた印象が薄れ、丁寧なビジネス英語として自然な形になります。
なので、tryna は「友達・SNS・歌詞」で楽しむ表現、フォーマルな場では trying to に戻す、くらいの距離感で考えておくと安心です。
Q3 tryna と trynna の違いは？
SNS や歌詞を見ていると trynna というスペルも出てきますが、意味としては どちらも「trying to」から来た同じスラングと説明されることが多いです。
trying to を早口で読むと「チャイナ」「トライナ」のように聞こえ、その曖昧な音をどう文字にするかで tryna / trynna と揺れている、と考えられています。
学習者としては、
- スペルのバリエーション：tryna／trynna
- 元になっている形：trying to
この2点だけ押さえておけば十分です。自分が書くときは、どちらか一つに統一しておいた方が、ノートも見返しやすくなります。
Q4 どう覚えて、どう練習するか？
最後に、「tryna をどうやって身につけるか？」という話です。
HEADS REP では、Rich Brian や Logic、Eminem などのリリックを使って tryna を解説していて、歌詞からフレーズごと覚えるやり方が紹介されています。(Represent | キャリアとナレッジのストリートマガジン)
おすすめの練習ステップはこんなイメージです。
- まず自分用の例文をいくつか作る
- I’m just tryna sleep.
- I’m tryna be better.
- I ain’t tryna do that. など
- 好きなラップや洋楽の歌詞から tryna が出てくる部分をノートに書き出す
- その日本語訳も自分で考えてメモしておく
- 友達とのカジュアルな英会話やオンライン英会話で、1〜2フレーズだけ試しに混ぜてみる
こうして「見る → 書く → 口に出す」を何度か回していくと、tryna のニュアンスが体に馴染みやすくなると言われています。
引用元：HEADS REP「“tryna”の意味と使い方｜ラップ英語“Punchline English”」
https://heads-rep.com/lyric/punchlineenglish_tryna/
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